El equilibrio entre factores biológicos, psicológicos y sociales
Jesús Vázquez
[San Luis Hoy]
Matehuala.- Con el propósito de generar conciencia sobre la importancia de la salud mental en la vida cotidiana, el Tecnológico de Matehuala a través del Departamento de Desarrollo Académico ofreció la conferencia “Estereotipos sociales y salud mental”, impartida por el Dr. Andrés Vega Rosas en la sala audiovisual de la institución.
El evento contó con la participación de estudiantes, docentes y personal administrativo, quienes tuvieron la oportunidad de reflexionar sobre el impacto de los estereotipos sociales en la percepción de la salud mental, así como la importancia de abordar estos temas sin prejuicios ni estigmatización.
El ponente destacó la relevancia de crear espacios seguros donde las personas puedan expresar libremente sus emociones sin temor al juicio. Asimismo, subrayó que el bienestar mental no solo implica la ausencia de enfermedad, sino el equilibrio entre factores biológicos, psicológicos y sociales.
Explicó cómo los trastornos como la depresión, ansiedad y estrés afectan a un porcentaje significativo de la población, y cómo la falta de atención a estos problemas puede derivar en consecuencias graves, incluyendo el riesgo de suicidio.
Además, se realizó un ejercicio práctico sobre primeros auxilios psicológicos, enseñando a los asistentes estrategias para apoyar a personas en crisis emocional. Con este tipo de actividades, el Tecnológico de Matehuala fortalece su compromiso con el desarrollo integral de sus estudiantes, fomentando un entorno de respeto, empatía y bienestar emocional.